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你的压力来源于，无法自律只是假装努力，现状跟不上你内心的欲望，所以你焦虑甚至恐慌

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我要努力攒钱，争取买一个自动取款机。

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人生不能像做菜，把所有的料都准备好才下锅。

成年人的叛逆其实都是一些极其细微的小事。“今天不减肥了，我要吃两份炸鸡”，“明知道来大姨妈会痛，可我还是想吃冰”，“虽然暴饮暴食不好，但压力大了还是会暴饮暴食”。