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如果在一起感到苦闷或者紧张，那即使是恋爱关系也不能称之为爱。当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。——《被讨厌的勇气》

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过来人常说的经验的确重要，更重要的是自己手动去吸收经验

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人生处处是惊喜都是要抓住机会，加倍努力换来的希望有个好结果吧。

社交恐惧症并不是害怕社交，而是因为一个人的自卑心理害怕让她失去某些东西和人而产生的一种心理疾病。